FITFABRIEK DE BAARD
Van schuurtje tot eigen bedrijf
Als je Terry vraagt hoe zijn bedrijf is ontstaan, verwacht dan geen gelikt ondernemersverhaal over strategieën en groeiplannen. Hij haalt zijn schouders op en zegt: "Eigenlijk begon ik met niks."
Na acht jaar bij een groot bouwbedrijf in Deventer begon hij samen met zijn zwager voor zichzelf - vanuit een schuurtje, een garagebox en een gedeelde aanhanger. Langzaam groeide het werk. Kleine verbouwingen werden grotere verbouwingen, en na een jaar of vijf zag Terry mogelijkheden om personeel aan te nemen. Zijn zwager keek daar anders naar. "We wilden allebei iets anders. Dat is prima. Alleen moest ik toen wel zelf verder."
Een oude koeienstal werd zijn eerste echte bedrijfsruimte. Overdag stond hij op de bouwplaats, 's avonds begon het tweede deel van zijn werkdag. "Ik werkte eigenlijk altijd." Dat klinkt zwaar, maar Terry vertelt het alsof het de normaalste zaak van de wereld was.
Een kantelpunt, dankzij zijn vrouw
Met de groei van zijn bedrijf groeide ook de verantwoordelijkheid - en Terry voelde zich overal verantwoordelijk voor. Hij was het type ondernemer dat op zondag nog in de auto stapte als een klant ergens mee zat. Tot zijn vrouw daar steeds vaker iets van begon te vinden: "Die zei op een gegeven moment: waarom moet jij altijd degene zijn die gaat?"
Geen makkelijke gesprekken, maar wel belangrijke. Terry leerde grenzen stellen: dat niet iedere vraag direct een antwoord hoeft te krijgen, en dat thuis óók mensen op hem rekenen. Tijdens een vakantie realiseerde hij zich pas echt hoe ver hij zichzelf uit het oog was verloren. "Ik keek naar mezelf en dacht: dit moet anders."
"In 12 weken fit, dat moet kunnen"
Via Facebook kwam hij bij Ralf van Fitfabriek De Baard terecht. Hij besloot een proeftraining te doen - gewoon eens kijken, meer niet. Maar al tijdens die eerste trainingen werd hij behoorlijk met zichzelf geconfronteerd. Niet doordat hij zware gewichten moest tillen, juist niet: "Dan krijg je een paar oefeningen waarvan je denkt: dat stelt niet zoveel voor. Totdat de verzuring erin schiet."
Wat hem bij Fitfabriek De Baard aansprak was niet zozeer het sporten zelf, maar de manier waarop: persoonlijk, direct en eerlijk - precies zoals hij zelf met zijn klanten omgaat. "Als iets beter kan, dan zegt hij dat gewoon."
Geen apps, wel discipline
Apps en het eindeloos registreren van voeding? Daar hield hij het snel voor gezien: "Dat hele app-gebeuren is niks voor mij." Zijn eetpatroon veranderde nauwelijks - hij leeft nog altijd grotendeels volgens het ritme van een timmerman. Wat wél veranderde was zijn bewustzijn, zijn beweging, zijn energie, en vooral zijn discipline om tijd voor zichzelf vrij te maken.
Hij plant zijn trainingen bewust in de ochtend - na een lange werkdag gaat hij niet meer sporten, dus staat het gewoon in de agenda. Na twaalf weken was hij ongeveer drie kilo kwijt, maar zag hij zijn lichaam en vooral zijn energie duidelijk veranderen. Wat begon als een twaalfwekenprogramma, stopte niet na twaalf weken. Een half jaar later stond hij er nog steeds.
"Als je ergens consequent aan blijft bouwen, dan zie je uiteindelijk altijd resultaat."
Herken jij dat gevoel - altijd aan het werk, en jezelf een beetje uit het oog verloren?
