FITFABRIEK DE BAARD
// Menukaart
Alles op één kaart.
Geen standaardpakketten, maar een kaart om uit te kiezen. Van krachttraining tot kickboksen, van personal training tot voedingsbegeleiding - dit is alles wat er bij Fitfabriek De Baard op tafel komt.
// Het aanbod
Wat er op tafel komt.
-
01
Total Body Plan
Krachttraining & conditie in een vast, opbouwend traject.
-
02
Total Body Power
De methode achter onze training: kracht met karakter, in sessies van 30 minuten.
-
03
Circuit Saturday
Nooit hetzelfde circuit, elke zaterdag een nieuwe uitdaging.
-
04
Freaky Friday
De vrijdagafsluiter - hard werken, samen lachen.
-
05
Kickboksen
Groepsles of personal training - techniek, tempo, uithoudingsvermogen.
-
06
Trail- & looptrajecten
Acht weken van de bank naar de startstreep, buiten en in een groep.
-
07
Personal Training
Volledig op jou afgestemd, één op één met je eigen coach.
-
08
Activatie & Mobiliteit
Beter bewegen, minder klachten - de basis onder elk traject.
-
09
Fysiotherapie
Herstel en preventie, in huis en dicht bij je training.
-
10
Voedingsbegeleiding
Persoonlijk voedingsplan van onze diëtisten, 12 weken structureel resultaat.
// Rooster & tarieven
Op maat, dus altijd actueel.
Het groepslessenrooster en de tarieven houden we apart bij, zodat ze altijd up-to-date zijn. Vraag ze op of loop even binnen - dan bekijken we meteen wat bij jou past.
// Eerste stap
Weet je niet wat past?
Dat hoeft ook niet. Plan een gratis kennismaking van 30 minuten, dan kiezen we samen.