FITFABRIEK DE BAARD
Sylvia is fysiotherapeut, moeder van twee kinderen en jarenlang leefde ze vanuit een topsportmentaliteit: altijd doorgaan, altijd presteren, altijd zorgen voor anderen. Tot een auto-ongeluk en een daaropvolgende burn-out haar dwongen om letterlijk en figuurlijk stil te staan - niet voor een paar weken, maar ruim tweeënhalf jaar.
Langer stil dan ze had gedacht
Het herstel liet zich niet plannen. Wat begon als een periode van een paar maanden, werd uiteindelijk een periode van jaren.
"Ik dacht steeds: over drie maanden ben ik er wel weer. Maar uiteindelijk duurde het tweeenhalf jaar."
Die periode veranderde haar visie op gezondheid volledig.
De mens achter de klacht
Tegenwoordig kijkt Sylvia niet meer alleen naar de plek waar iemand pijn heeft, maar naar de mens achter de klacht. Waar komt de belasting vandaan? Wat speelt er verder in iemands leven? Zonder dat antwoord blijft een klacht terugkeren.
"Je kunt een schouder behandelen, maar als je niet begrijpt waarom die schouder steeds overbelast raakt, blijft het probleem terugkomen."
Eén team, en eerder betrokken
Toen Sylvia bij Fitfabriek binnenstapte, voelde dat direct als de juiste plek - ze herkende in Ralf dezelfde mensgerichte visie die zij zelf had ontwikkeld.
Binnen Fitfabriek vormt ze samen met de personal trainers één team. Waar fysiotherapie traditioneel begint wanneer iemand al geblesseerd is, wordt Sylvia juist veel eerder betrokken, zodat kleine signalen vroeg worden herkend.
Een leefstijlprogramma in ontwikkeling
Naast haar werk bij Fitfabriek ontwikkelt Sylvia een nieuw leefstijlprogramma voor vrouwen tussen de veertig en vijfenveertig - over voeding, slaap, ontspanning, beweging en hormoonbalans. Een eerste pilotgroep van vijftien deelnemers draait inmiddels.
"Het mooiste compliment? Dat iemand mij uiteindelijk niet meer nodig heeft."
Loop je al langer met een klacht rond, of wil je voorkomen dat kleine signalen groot worden? Kom eens kennismaken bij Fitfabriek De Baard.
