FITFABRIEK DE BAARD// Fitfabriek De Baard - Twello e.o.
Begeleid naar een
sterker leven.
Een begeleid trainingssysteem in plaats van een losse workout. Persoonlijke trajecten, loopbegeleiding en groepslessen - met ritme, structuur en aandacht.
Gratis & vrijblijvend · Reactie binnen 24 uur
// Het aanbod
Kies je richting.
Total Body Plan
Persoonlijke trajectbegeleiding. Twaalf weken doelgericht aan kracht, fitheid en leefstijl.
De aanpak → 02Trailblazers
Loop- en trailbegeleiding voor opbouw, techniek en plezier. Basepacers voor strakke opbouw.
Sluit je aan → 03Groepslessen
Laagdrempelig instappen en samen trainen in een kleinschalige, persoonlijke community.
Neem contact op →// De Verantwoording-methode
Geen schema. Een aanpak.
- 01
Plan op maat
Eén op één gesprek, jouw doel, jouw situatie. Een traject dat past - geen kant-en-klaar schema.
- 02
Verantwoording afleggen
We spreken af wat jij doet en wat wij doen. Elke week meten, elke week bijsturen.
- 03
Fysiek én mentaal
Training, voeding en kop boven water - die drie trekken we altijd samen.
// Wie staat er voor je
Bodybuilder. Vechter. Burnout. En weer terug.
Ralf Wonnink heeft het zelf gedaan: bodybuilding-podium, het leger, kickboksen, MMA, en een burnout waar hij uit is geklommen. Hij weet hoe het voelt om vast te zitten - en wat het kost om eruit te komen. Samen met Randy, sportmasseur en tweede vaste trainer.
"Ik stop niet als ik moe ben, ik stop als ik klaar ben."
// Wat klanten zeggen
Geen verzonnen recensies.
"Een plek waar kennis en kunde tot uiting komt. Van 1 op 1 trainen tot sportspecifiek begeleiden. Targets stellen en samen stappen maken. #keepshowingup"
"De beste fitness waar ik ooit geweest ben en nog steeds heen ga. Ralf maakt hele goede fitness- en eetschema's voor jou."
"Mooie, kleinschalige sportschool met oog voor persoonlijke aandacht. Met deskundige begeleiders kun je jouw doel bereiken."
"Kleine sportschool, met hard trainende mensen en goede begeleiding. Dit is de plek om jouw doelen te bereiken!"
// Veelgestelde vragen
Herken je dit?
Ik ben lang niet bezig geweest - kan ik starten?
Ja. We beginnen waar jij staat en bouwen rustig op. Het tempo past bij jou.
Krijg ik echt iemand die naast me staat?
Bij het Total Body Plan werk je één op één met een plan op maat en wekelijkse bijsturing.
Wat kost het?
Dat hangt af van je doel en de begeleiding die past. Na een gratis kennismaking krijg je een helder voorstel.
Moet ik al een doel hebben?
Nee. Tijdens de kennismaking maken we samen scherp waar je naartoe wilt.
// Geen drempel
Klinkt dit als wat jij nodig hebt?
Plan een gratis, vrijblijvende kennismaking van 30 minuten. In de studio aan de Rijksstraatweg of via WhatsApp.